흑효모 아르기닌 효과, 부작용, 복용법은? 정력에 좋은 영양제!
건강,효능흑효모 아르기닌 효과 및 부작용, 복용법은?
흑효모 아르기닌은 최근 다양한 광고에 나와 많은 사람들이 익숙한 영양제입니다. 아르기닌은 남성 건강에 매우 좋은 효능을 가지고 있는데요. 오늘은 그 중에서도 흑효모 아르기닌의 효능에 대한 분석 및 복용법에 대해서 알아보겠습니다!
정력에 좋은 영양제 및 음식은!?
흑효모 아르기닌 효능
1. 성욕 증가
흑효모 아르기닌에서 주된 특징이라고 볼 수 있는 효능입니다. 아르기닌은 혈액 순환 공급을 돕습니다. 이러한 효과는 체내 혈액 순환을 빠르게 하여 성욕을 증가시킬 수 있습니다.
2. 두통 완화
아르기닌에는 신체를 각성하는 효과가 있습니다. 이는 가끔 생기는 편두통을 완화하거나 예방할 수 있습니다.
3. 근육 회복
꼭 흑효모 아르기닌이 아니더라도 아르기닌의 주 효과입니다. 운동 전 아르기닌을 섭취하고 운동을 하면 운동으로 인해 생긴 근육의 상처를 단기간에 회복할 수 있습니다.
4. 탈모 예방
아르기닌은 남성 호르몬을 조절할 수 있습니다. 남성 호르몬으로 발생한 증상 중 하나인 탈모는 아르기닌을 통해 충분히 완화될 수 있습니다.
5. 통증 감소
알이 베겼거나 결리는 부분이 있다면 아르기닌 섭취가 좋을 수 있습니다. 운동이나 고된 활동 전 아르기닌을 섭취하면 이후 발생하는 통증을 감소시킬 수 있습니다.
6. 여성 건강 및 심혈관 질환 감소
아르기닌은 우리 몸에서 혈액을 보다 원활하게 순환시킬 수 있습니다. 이는 생리 중 여성이나 심혈관 질환자에게 매우 좋은 효과가 있습니다.
흑효모 아르기닌 부작용
- 흑효모 아르기닌을 과다 섭취하면 설사나 복통, 경련 등을 유발할 수 있습니다. 적정량 섭취해야 합니다.
- 흑효모 아르기닌은 임산부와 어린이에 대한 연구 결과가 없습니다. 어린이나 임산부는 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.
- 아르기닌 섭취 시 극심한 피로감이나 몸에 이상이 있다면 섭취를 중단하십시오.
흑효모 아르기닌 복용법 (먹는법)
아르기닌 섭취 시 중요한 것은 언제, 어떻게 먹느냐입니다. 자세한 복용법을 참고해 아르기닌 효과를 제대로 보시길 바랍니다.
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