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흑효모 아르기닌 효과, 부작용, 복용법은? 정력에 좋은 영양제!

건강,효능

흑효모 아르기닌 효과 및 부작용, 복용법은?

흑효모 아르기닌은 최근 다양한 광고에 나와 많은 사람들이 익숙한 영양제입니다. 아르기닌은 남성 건강에 매우 좋은 효능을 가지고 있는데요. 오늘은 그 중에서도 흑효모 아르기닌의 효능에 대한 분석 및 복용법에 대해서 알아보겠습니다!

 

정력에 좋은 영양제 및 음식은!?

 

아르기닌 10가지 효능, 부작용, 복용법 - L아르기닌? | GLADFIT

아르기닌은 아르지닌이라고 부르기도 합니다. α-아미노산의 하나로, 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로 존재합니다. 성인에게는 필수적인 아미노산은 아니지만, 유아에게는 필수 아미노산

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쏘팔메토 효능, 부작용 - 탈모와 전립선에 좋은 음식 | GLADFIT

쏘팔메토는 오래전부터 탈모 치료 및 감기에 사용되던 식물입니다. 톱야자라고도 불리는 이 식물은 남성 호르몬 수치를 조절할 수 있으며, 각종 비뇨기 관련 질환에서 치료제 성분으로도 쓰입

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마 효능, 부작용, 먹는법 - 피부에 좋은 음식 | GLADFIT

마과에 속하는 식물을 말합니다. 덩굴 식물로, 주로 뿌리를 이용합니다. 뿌리는 두껍고 길어서 땅 속 깊이까지 파고들어갑니다. 잎사귀는 삼각형과 하트 모양과 비슷하게 생겼습니다. 풍부한 영

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흑효모 아르기닌 효능

1. 성욕 증가

흑효모 아르기닌에서 주된 특징이라고 볼 수 있는 효능입니다. 아르기닌은 혈액 순환 공급을 돕습니다. 이러한 효과는 체내 혈액 순환을 빠르게 하여 성욕을 증가시킬 수 있습니다.

 

2. 두통 완화

아르기닌에는 신체를 각성하는 효과가 있습니다. 이는 가끔 생기는 편두통을 완화하거나 예방할 수 있습니다.

 

3. 근육 회복

꼭 흑효모 아르기닌이 아니더라도 아르기닌의 주 효과입니다. 운동 전 아르기닌을 섭취하고 운동을 하면 운동으로 인해 생긴 근육의 상처를 단기간에 회복할 수 있습니다.

 

4. 탈모 예방

아르기닌은 남성 호르몬을 조절할 수 있습니다. 남성 호르몬으로 발생한 증상 중 하나인 탈모는 아르기닌을 통해 충분히 완화될 수 있습니다.

 

5. 통증 감소

알이 베겼거나 결리는 부분이 있다면 아르기닌 섭취가 좋을 수 있습니다. 운동이나 고된 활동 전 아르기닌을 섭취하면 이후 발생하는 통증을 감소시킬 수 있습니다.

6. 여성 건강 및 심혈관 질환 감소

아르기닌은 우리 몸에서 혈액을 보다 원활하게 순환시킬 수 있습니다. 이는 생리 중 여성이나 심혈관 질환자에게 매우 좋은 효과가 있습니다.

 


흑효모 아르기닌 부작용

  • 흑효모 아르기닌을 과다 섭취하면 설사나 복통, 경련 등을 유발할 수 있습니다. 적정량 섭취해야 합니다.

  • 흑효모 아르기닌은 임산부와 어린이에 대한 연구 결과가 없습니다. 어린이나 임산부는 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다.

  • 아르기닌 섭취 시 극심한 피로감이나 몸에 이상이 있다면 섭취를 중단하십시오.

 


흑효모 아르기닌 복용법 (먹는법)

아르기닌 섭취 시 중요한 것은 언제, 어떻게 먹느냐입니다. 자세한 복용법을 참고해 아르기닌 효과를 제대로 보시길 바랍니다.